Бороться со страхом полета бесполезно! От страха полета можно и лучше избавиться!

Борьба со страхом полета только усиливает его! Увеличивает душевную рану. Накапливает стресс. Об этом я уже писал в статье «Что делать со страхом?».

Для 20-30% людей в мире полет на самолете – сильный стресс. То есть, боится каждый четвертый-пятый пассажир самолета.

Тревожность, сильное волнение, страх в полете вызывают стресс, усталость, разрушают здоровье. Бороться со страхом полета бесполезно! От страха полета можно и лучше избавиться!

 

Как обычно предлагают избавиться от страха полета:

  1. Предлагают летать чаще или использовать тренажеры имитирующие полет (привыкните, якобы). Это все равно, что заставлять бегать человека со сломанной ногой, чтобы он привык к боли. Разумнее сначала вылечить травму.
  2. Предлагают успокаивать дыхание, расслабляться, внушать себе, что все хорошо, все отлично, все безопасно. Это может помочь лишь при небольшом волнении. На страх полета такие методы не влияют – он остается в подсознании.
  3. Предлагают пройти длительные курсы, где знакомят с устройством и надежностью самолета. Рассказывают о статистике, безопасности полетов. На это уходит много денег, времени, сил. Но все это не действует на подсознательный страх.
  4. Предлагают глушить тревогу таблетками, алкоголем. Это немного помогает на время, но еще больше разрушает здоровье. Лекарства, алкоголь – это «костыль», который частично облегчает состояние страха и вызывает побочные, вредные последствия.

Но мало кто знает, кроме опытных специалистов, что есть простые, быстрые и эффективные способы устранения страха методами современной психологии. Из них есть те, которые можно применять самостоятельно.

На моих консультациях 95% людей избавляются от страха полета за 30-40 минут. Дополнительно на консультациях я обучаю приемам, как самостоятельно избавляться от страха, волнения, беспокойства, назойливых мыслей. Мои клиенты получают эффективные, простые методы и приемы самоуспокоения, управления своим эмоциональным состоянием.

По результатам своей практики я выбрал пару эффективных и простых метода мировой психологии, которые помогают избавиться от страха полета самостоятельно. И записал на диктофон все, что я предлагаю делать клиенту на своих сеансах. Получились две аудиозаписи, которые я оформил в виде специалного курса «Спокойные полеты!».

kurs_spok

Что такое курс «Спокойный полеты!».

Курс «Спокойные полеты» – это 2 легких и простых упражнения, которые, как по волшебству сделают Вас спокойнее и увереннее в самолете.

  • текстовый вариант двух современных методов мировой психологии по устранению страха полетов;
  • инструкция по выполнению, которая поможет правильно подготовиться и легко сделать упражнения;
  • 2 аудиозаписи упражнений по применению методов, которые помогут правильно и эффективно избавиться от страхов в полетах;
  • доступ в личный виртуальный кабинет на сайте психологических тренингов и курсов. В личном кабинете можно задать вопрос и получить поддержку профессионального психолога.

Почему методы записаны в аудиоформате, а не на видео? Потому что, нужно не смотреть, что делать, а слушать и делать. Глаза ничего не должно отвлекать.

 

Как работают методы? Как они помогают?

Методы курсаустраняют связь чувства страха человека с полетами на самолете! И настраивают на спокойное состояние в самолете!

Аудиотренинги – это не гипноз. Я не приветствую и не использую гипноз. И это не лечение. Потому что страх не болезнь, а чувство.

На курсе вы все контролируете и можете прервать занятие в любой момент. Безопасность приемов курса проверена на себе лично, на своих близких и друзьях, на практике помощи другим людям.

Каждая аудиозапись:

  • Это способ самостоятельного избавления от страха.
  • Это тренинг – тренировка навыка управления страхами.
  • Это укрепление Вашего спокойствия, уверенности, хорошего самочувствия.
  • В первой аудио записи предлагается сделать упражнение «От страха к безмятежности» (длительность – 24 минуты).

    В этом упражнении используется метод постепенного уменьшения страха. С помощью этого метода человек, образно говоря, стирает «программу» страха, беспокойства в полетах. Затем, «записывает» новую «программу» своего позитивного состояния в самолете. Это похоже на то, как удаляют и записывают файлы, программы, изображения в компьютере.

  • Вторая запись — упражнение «Нейтрализация страха и замена его на спокойствие» (длительность – 17 минут).

    В этом упражнении применяется метод картинок. С помощью этого метода страх полета нейтрализуется сильным позитивным чувством. И затем заменяется на чувство спокойствия и даже удовольствия, которое будет сохраняться в полетах.

Обычно, с моей помощью, человек избавляется от страха одним из этих методов. На курсе я предлагаю применить оба, для надежности. Потому что самостоятельно, без опыта сложнее сделать все правильно. Особенно по тексту. Аудио запись поможет сделать все правильно. И полностью избавиться от неприятного чувства в самолете или негативного воспоминания о полетах.

 

Почему методы помогают?

 избавиться от страха полетов

  1. Методы курса проверены на практике и безопасны.
  2. Методы помогают избавиться от страха полетов в 95% случаев.
  3. Методы курса испытаны и помогли мне и многим другим людям самостоятельно избавиться от страха.
  4. Курс направлен на изменение страха, а не на борьбу с ним. И это сохраняет нервы, время, душевные силы, деньги!
  5. Методы простые, как легкая игра — справится даже ребенок.
  6. Курс можно использовать неограниченное число раз, до полного устранения страхов в полете.

С помощью методов курса «Спокойные полеты!»  десятки моих клиентов избавились от страха полетов.

 

Ознакомьтесь с результатами некоторых из них.


strax-poleta-Alexandra

Александра С., г. Москва, Берлин, Пекин:

«Я перестала бояться во время полета. Могу читать, могу спать и не замечать, как проходит полет»

По роду своей деятельности мне часто приходится летать. Я очень боялась этого. Боялась при одной мысли, что нужно куда-то лететь. Постоянно откладывала покупку билета на самолет до последнего. Страх полетов начинал мешать работать за долгое время до вылета. Отвлекал мои мысли и ухудшал физическое состояние.

Никакие методы самоуспокоения мне не помогали. Я уже решила пойти на специальные курсы по избавлению от аэрофобии (2 месяца занятий и привыкания к полетам).

Но, от своей подруги я узнала о том, что Вы можете помочь избавиться от страха проще и быстрее. Спасибо, что Вы мне помогли и:

  • я перестала откладывать покупку билетов на самолет до последнего момента и теперь могу покупать билеты на удобное время и дешевле;
  • я перестала думать о полете до его начала;
  • я перестала бояться во время полета;
  • я могу читать, могу спать и не замечать, как проходит полет.

Не могу сказать, что всей душой полюбила этот вид транспорта, но от деструктивного страха я избавилась.


 

Анна Т., г. Москва:

«…спокойно без нервов, даже в приподнятом настроении стала летать и отпуск стал нормальным отдыхом»

Есть люди спокойные и уравновешенные от природы, я, к сожалению, не из их числа. Всегда была человеком эмоциональным, чувствительным, с «тонкой кожей». С такой нервной системой сложно держать себя в руках, и даже, если удается сохранить лицо, то внутри эмоции.

И для меня полет на самолете — стресс ужасный! Ну боюсь я летать и не получается хорошо отдохнуть в отпуске, если надо лететь на самолете!

Стала искать в интернете, как справиться с таким страхом. Спрашивала всех знакомых. Все советуют, десятки советов. Но советы не помогли!

И вот повезло, нашла Ваш сайт. Спасибо, что помогли мне избавиться от этого страха.

После этого спокойно без нервов, даже в приподнятом настроении стала летать и отпуск стал нормальным отдыхом.

За это Вам Вячеслав огромное спасибо.


 

strax-poleta-Natalia

Наталья В., г. Москва:

«Это вот как зуб дико болит и вдруг перестаёт…»

Под ложечкой не просто холод — ледяной ад, тошнит, дрожат руки, а при восходящем звуке двигателей слёзы начинают льются не вниз, а горизонтально вперёд!

Вдавиться в кресло, закрыть уши руками — не помогало… Не помогало ничего!!!

А летать надо — командировки… И хочется — слетать в отпуск на море, за границу без нервов и стресса. Хваталась за всё подряд — успокоительное, простите, — алкоголь.

Бесполезняк… С таким же чувством я шла на приём к очередному психологу. Ну — метод, ну — устранения, ну — страха полётов.

Одно занятие. И уже после него изменилось внутреннее отношение к полету.

Но что будет в реальном…?

И вот полет, а я даже сразу не ощутила, что произошло — взлетели, летим, сели. Страха — НЕТ!!! Это вот как зуб дико болит и вдруг перестаёт, но ты не сразу понимаешь, почему вдруг мир стал прекрасен. А он стал прекрасен!

До этого я отдыхала только в Туапсе и Адлере. А ездила туда только потому, что туда можно недолго доехать на поезде.

А после того, как избавилась от страхов в самолете, я уже четыре раза летала в Испанию, я открыла для себя другие страны. В самолёте я теперь успокаиваю «бывших» «меня».

Спасибо, Вячеслав Витальевич! Спасибо тысячу раз!!! Я теперь знаю, что есть методы, а есть — Метод.

Есть психологи, а есть — Психолог. Дай Бог Вам Здоровья!


 

Узнайте о  Курсе ЗДЕСЬ!

 Приемы против беспокойства в полете! Бесплатно! ЗДЕСЬ!

Присоединяйтесь к пассажирам, которые летают спокойно и отдыхают в полетах!

Желаю комфортных полетов!

 

 

Поделиться с друзьями

Автор

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Практическая психология для жизни © 2014-2016
Любое копирование материалов, только с согласия автора. ИП "Марков Вячеслав Витальевич" ОГРНИП 314501813500011